- Ошибка номер один — действовать без должного уважения.
- Ошибка 2. Ждать волшебства
- Ошибка 3. Убегать от боли.
Иногда мы проводим рапэ, и не осознаем, как оно влияет на наше состояние.
Все происходит из-за того, что мы что-то делаем неверно.
В этой статье я освещу распространенные ошибки и предложу решения для их устранения.
Ошибка 1. Делать без уважения.
Как закурить сигарету? Легко и непринужденно. Без лишних дум и приготовлений.
В руках держу рапэ, а в голове возводятся замки, пока пролистываю ленту. Но так дело не пойдет.
Выход.
Оставь всё как есть. Даже свои мысли. Просто живи в моменте.
Заходите в мир ароматов, зажигая Пало Санто. Позвольте его запаху окутать вас. Настройтесь на ощущения своего тела.
Открой для себя Рапэ. Насыпь его на ладони и представь, что в них распускается прекрасный цветок.
Наполни его энергией своего намерения, искренней благодарности и глубокой любви.
Каждое действие имеет смысл, просто не спешите переходить к следующему этапу.
Ошибка 2. Ждать волшебства
Думаешь: “Вот сейчас просто сделаю вдох - и всё наладится”.
Но рапэ - не таблетка.
Этот путь указывает направление, но именно тебе предстоит пройти его самостоятельно.
Выход.
Существует особая энергия, которая помогает раскрыть внутренние силы. Осознай её в данный момент. Позволь себе ощутить эту мощь. Не пытайся визуализировать, она уже присутствует внутри тебя. Просто почувствуй.
К благодарности ведут другие.
Задержитесь на этом моменте. Позвольте себе развивать и углублять чувство благодарности в себе.
Заполнись ей целиком. Не только в разуме, но и в ощущениях.
Чтобы дыхание наполняло энергией, а в области сердца можно было почувствовать извержение вулкана, изливающего благодарность по всему телу.
Обрати внимание на напряжение в своем теле и постарайся его расслабить. Разные методы помогают снизить напряжение, но важно осознать его присутствие.
Позволь своему сознанию расслабиться. Просто отпусти мысли и не держи их. Дай им свободно течь.
Грибы в нашей жизни аналогичны автомобилям на дороге: они появляются, существуют в определенное время, а затем исчезают. Не нужно стремиться к тому, чтобы исследовать каждую из них и задавать вопросы о том, что они собой представляют.
Ошибка 3. Убегать от боли.
Рапэ — это многофункциональный инструмент. Его применение обучает разнообразным аспектам.
Когда ситуация становится некомфортной, возникает желание отстраниться.
В жизни часто случается, что мы стремимся избегать болезненных моментов, уходя от них.
Выход.
Там где боль, и есть выход.
Позволь ей проявить себя. Не уводи взгляд.
Боль возникла, пробудила свои ощущения и затем ушла. А ты остался.
Тело склонно инстинктивно напрягаться, но важно научиться расслабляться.
Взгляни на свою боль. Прими её как часть себя.
В этом и есть твой урок.
Ошибка 4. Сразу вставать и бежать
Задул - и побежал дальше.
Однако зачастую самое значительное начинается именно после.
Выход.
Перечисленные рапэ требуют, как минимум, 10-20 минут времени.
Однако есть возможность заняться рапэ в движении. Даже 5-10 минут будет достаточно.
Когда требуется сосредоточенность и внимание для выполнения различных задач.
Ошибка 5. Делать в людных местах.
Когда рядом оказывается человек, не способный вас понять, начинает возникать чувство дискомфорта.
Возникают размышления: что подумают окружающие? А что если кто-то наблюдает?
К сожалению, рапэ больше не оказывает глубокого воздействия.
Выход.
На свежем воздухе, среди природы, формируется уникальная атмосфера.
Но предпочтительнее отыскать более уединенное место.
...или находиться среди людей, которые понимают и принимают вас.
В завершение
Рапэ - это не просто порошок.
Это Живой Дух.
Он помогает нам развивать внимательность, искренность и честность перед самим собой.
Когда вы находитесь с рапэ, уделяйте этому моменту все свое внимание. Будьте искренними с собой и полностью погружайтесь в процесс.
Обрати внимание. Каждое проявление отражает истинную суть.
Тогда оно открывает многое.
Вы сможете справиться с этой ситуацией самостоятельно!
Если вам требуется поддержка в исследовании и очищении вашего внутреннего мира, не стесняйтесь обращаться.
Сайт :
К сожалению, я не могу открыть указанную вами ссылку. Пожалуйста, предоставьте текст, который вы хотели бы, чтобы я переписал.
К сожалению, я не могу получить доступ к указанным ссылкам и контенту на них. Однако, если вы предоставите мне текст для а, я с удовольствием помогу вам переписать его.
Ватсап :
http://wa.me/77004399259